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Einzelstunden

Lassen Sie sich von mir bewegen!

 

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Wochenendseminare

Wir vertiefen in Feldenkrais-Stunden unsere Selbstwahrnehmung, erleben den eigenen Körper in Bewegung und verbessern unsere Haltung, Koordination und Balance. Außerdem erforschen wir auf spielerische Weise unsere Bewegungsmöglichkeiten mit einem Partner und in der Gruppe.

 

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Semesterkurse

Fortlaufende Kurse in kontinuierlichen Gruppen. Der prozessorientierte Aufbau der Einheiten, Gesprächszeiten und die Teepause ermöglichen den gegenseitigen Austausch unter den TeilnehmerInnen und die Klärung von Fragen.

 

Workshops

Workshops dauern 2-3 Stunden und können einzeln gebucht werden. Jeder Workshop ist einem Thema gewidmet. Es sind keine Voraussetzungen notwendig. EinsteigerInnen sind jederzeit willkommen!

Themen:
Becken und Hüfte
Freier Nacken, lockere Schultern
Atmung befreien
Weiche Augen, klare Sicht
... und Vieles mehr!
 

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1. Kurse und Einzelstunden

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2. Stuhl | Chair

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