Einzelstunden
"Funktionale Integration"
Ablauf
In der Einzelstunde dürfen Sie sich von mir bewegen lassen. Dabei liegen Sie meist bequem auf einer Behandlungsliege.
Der Prozess ist weitgehend nonverbal: Sie lernen direkt über Berührung, sich neu zu organisieren. Die Berührungen sind durchwegs sanft und unterstützend. Sie sind angenehm und ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Ergebnis
Feldenkrais-Einzelstunden führen zu überraschenden Wahrnehmungen, neuem Wohlbefinden und einer harmonischen, gelösten Haltung.
Schmerzen und Verspannungen verschwinden. Sie atmen leichter und tiefer. Bewegungen werden flüssiger, der Körper wird als aufrecht und stabil erlebt. Haltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination werden verbessert. Das Selbstbild wird erweitert und vervollständigt. Sie lernen, eigene Muster auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu erkennen und flexibler zu gestalten.
"Lernen ist gesünder als Patient zu sein oder sogar als geheilt zu werden."
Dauer
50-60 Minuten
Schnuppern
Zu bestimmten Terminen ist es möglich, kostenlos und unverbindlich eine "halbe" Schnupperstunde zu genießen. Aktuelle Termine finden Sie hier.
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